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2020-06-07 浏览量:308 点赞:958 收藏:263


前言

前一篇专访中介绍了专攻塔罗占卜与研究的 Mihos,狮子与猫的共同创办人,属于身心灵工作者的一种典型,而本篇主角 Felina 是 Mihos 的伙伴,而她也正是另一种典型──她擅长多种疗癒静心方式,举凡禅绕画、疗心卡、臼井灵气、Henna 等都难不倒她,是一位综合型的艺术疗癒师。广泛涉猎、摸索,然后没有包袱与限制地将游戏与互动元素加进疗程之中,相当大胆且创新,但相对来说也没有深厚的学术理论支持,也无清楚脉络可循。但与其批判 Felina 不够专精,不如让我们探讨她如何在多元兴趣中整合出一条崭新的艺术结合疗癒之路。
Felina 简介
Felina 艺术疗癒师-伤过心,疗癒过自己,才能疗癒别人
经历
景文科技大学资讯管理系、轻食餐饮业外场服务生、唱片公司会计、航运公司文书处理员、新北市客家文化园区行政人员、狮子与猫河岸心灵咖啡馆经营者、国际证书臼井灵气三阶疗癒师、疗心卡认证陪谈师(授证师资)、CZTAsia#1 亚洲禅绕认证教师

现任
狮子与猫共同创办人、心愿小筑空间经营者、艺术疗癒师

Felina 艺术疗癒师-伤过心,疗癒过自己,才能疗癒别人
敏感体质的 Felina,从小就能感应到周遭奇妙的能量,常凭着本能行事、玩耍,结交了几个大人看不见的「朋友」,也就是守护灵,并透过直觉避开了危险环境,还拥有一本专门记录与守护灵交流的神奇日记簿,可惜在小学六年级被爸妈撕毁,还被加以斥责,但仍阻挡不了她对奇幻世界的好奇探索。

小学三年级就开始阅读占星杂誌,除了分析十二星座的人物性格与运势外,着迷于各种小占卜,如扑克牌占卜、电话号码占卜等,一直到停刊之前每期必买。她还记得国中时期,无意间在书店购入一本日製金牛座手札,了解到除了太阳星座外,还有其他很多颗行星影响,原来宇宙之大,她的眼界瞬间开展扩大,从此对身心灵领域更加神往。

虽然 Felina 很嚮往艺术创作,一方面也很喜欢玩电动游戏,因实用与保守性格而选择在国中毕业后就读资讯科。高职时期 Felina 凭着热情与才华,自创了网路留言板并担任版主,与朋友、网友分享包括紫微、生命灵数、血型、电话号码等各式各样命理占卜资讯,逐渐累积人气,巅峰时期成员曾多达三千人,算是当时颇有规模的网路社群,还举办过实体聚会,这样的热潮一直延续到大学时期。
别排斥难过情绪,眼泪中有心之所向
Felina 艺术疗癒师-伤过心,疗癒过自己,才能疗癒别人
原来个性就温和的 Felina,总是留意别人的需求,将自己的需求消融在团体之中,不吝付出她的开朗笑容,可以很轻易地在各种话题之间优游穿梭,彷彿无所欲求,稳稳度日。直到高三经历了第一次失恋打击,才惊觉自己其实纤细又敏感。

在以泪洗面的日子中,泪水彷彿洗掉了她的防备与武装,她在悲伤中看见的不仅仅是悲伤,更多的是她所珍惜的宝物。如同当年被撕碎日记簿,痛苦教会她什幺是她热爱的、什幺是她渴望的、什幺是她不愿割捨的,眼泪里原来有心之所向,她学到最宝贵的一课。

为了疗伤解忧,Felina 积极找事情做,其中一项便是大量阅读,特别是心灵、心理学与转念有关的书籍,最后无论是在心灵上还是知识上都获得了巨大成长。一个拒绝她的男生让今后的她懂得微笑也学会哭泣,成为更完整的人。
    

自信来自一点一滴的累积,交织着怀疑与勇气

即便了解心之所向,但生在传统家庭,除了父母较为保守外,多颗星落在金牛的超土向性格也生来偏向务实。毕业后同样因现实考量,辗转在行政、文件处理,以及餐饮业等工作间漂泊流离,一面被手头任务的无趣所困扰,一面又怀疑如果辞掉工作追寻梦想真的能养活自己吗?当那拿捏不定之时,唯一的慰藉与逃避就是下班休假时间,Felina 大量地上课进修、参加身心灵课程活动,才能在现实与理想的两难中获得一丝喘息空间。

每一堂课程在她前进的道路上成为路标、麵包屑或灯塔,用各种方式替她指点迷津,灵气给她平静与勇气、塔罗让她认清内心想法,禅绕画、Henna 重新连结了她最爱的艺术。一堂堂的课提供了她不同的东西,互相交织而成一条绵长的道路。

 
以心灵牌卡、桌游等元素为主轴的联谊活动
Felina 艺术疗癒师-伤过心,疗癒过自己,才能疗癒别人
从高中就逐渐展露天赋,例如 Felina 很擅长将书本上自学到的牌意或是生命灵数含意,与当事人(个案)串联起来,说成一篇篇如故事般动听的情节。这可以从第一笔收入居然来自一次她的同班同学外约互相的解牌练习聚会,她们互相解答彼此的问题,结果同学表示非常受用,所以无论如何都一定要她收下这份感谢金。而「首次出道」的时机是受老师邀请的心灵嘉年华上第一次为陌生个案解牌,同样获得了不错的回馈,信心油然而生。
务实谨慎成为了束缚她施展力量的恐惧来源
Felina 艺术疗癒师-伤过心,疗癒过自己,才能疗癒别人
明明在塔罗等各方面展现了才华天赋,也知道现下工作仅是混口饭吃,但谨慎小心的个性让她始终裹足不前。直到文化园区的工作逐渐开始加班,开始影响到上课,才成为她毅然离职全心投入的「最后一根稻草」,由此看来,很多时候看似困境或危机,其实是大大推你一把、逼你不得不前进的转机呢。

除了抗拒加班的因素之外,Felina 越深度进入身心灵领域,心态越加澄明与坚定,同时她也发现社会风气正在转变,人们对于此产业的接受度逐渐成熟,并在同一时期找到了志同道合的伙伴 Mihos,一切水到渠成,共同开设了心灵咖啡馆乃至于现在的心愿小筑。不断尝试的路上,愿景也越来越清晰──他们希望用轻鬆的方式协助大众探索内心世界。当 Mihos 专注投入在塔罗占卜的教学研究上, Felina 则锺情艺术疗癒,一阴一阳,一动一静,相辅相成。
 

艺术先疗癒了自己,发现新的天地
Felina 艺术疗癒师-伤过心,疗癒过自己,才能疗癒别人
从前虽然喜欢画画创作,但却不那幺喜欢美术课,因为老师会对作品评分、会限制主题,甚至被动手改图,再再都让 Felina 感到不快与不解──我的创作为何要被别人品头论足?每个人灵感与思考结晶都不应该被指手画脚!如此无拘无束的叛逆作风,竟让她误打误撞一头栽进了另类的艺术疗癒领域。

先后从自由书写、自由绘画乃至于因咖啡馆开课需求接触了禅绕画,原来除了自由之外,创作在一来一往的互动之间更是可以开拓出更宽阔的空间挥洒创意,从这个角度看待艺术,Felina 发现一片宽阔的新天地。

先前提到 Felina 上了许多课程,若硬要挑一个对她帮助最大的课程,她会说是灵气。臼井灵气疗法协助她超越恐惧,找回自己本有的自信,让心静下来之后,就更容易察觉自己的念头,也因而更容易专注在目标上,回归最简单纯粹,未来的路也因此而变得宽敞明亮。

细数一路上从占星、八字、紫微、生命灵数、疗心卡、灵气、塔罗,一直到最近成为国际认证的禅绕画教师。陆续学了超多技能,Felina 倾向用多元的方式跨界、诠释。比起花时间专精在单一牌卡,她更偏好运用複合工具与个案互动,或藉由共同创作以协助探索、釐清问题。
一路走来一丁点也没有白费
Felina 艺术疗癒师-伤过心,疗癒过自己,才能疗癒别人
被问到走在这条路上,持续学习修练,心灵上有什幺转变,Felina 微笑着说当她可以安定地对待自己的另一面后,逐渐挖掘到更多面向的自己,才发现所谓的界线大多只是自我设限,自己原来一直都可以自由自在,接着也惊喜发现能以更宏观的角度看待他人与世界之后,连带世界更大了。

她也同时大方承认自己也并非圣贤,尚有许多不足需要清理、改进之处,例如目前处理最多的便是自我认同的课题。从小自信不足,相对来说,存在感低但也无欲无求,南交点在水瓶,北交点在狮子,习惯融入群体的 Felina 此生要来学习独立完成任务,并且得试着接受众人之注目,这也是她一生的课题。既然成长并非一蹴可几,需要长时间与耐心的累积,那幺感受、经营每一天,时时觉察自己每天的做事方式、沟通方式,审视目标与进度,便是每日的必修功课。

Felina 与 Mihos 乃至于笔者,几乎每个志在成为治疗师、占卜师者都会经历不断上课、看书、研究、摸索的阶段,从多项习得的技能知识当中,寻找自己的定位。Felina 也告诉自己不必心急,每个人来到世上是为学习、认识自己,只要不愧对自己即可,毕竟宇宙之中没有所谓毕业与未毕业之分。
认真踏实过每一天,时机到了自然会知道

基于对自己与宇宙的全然信任,了解到昔日的经历与安排都自有其意义,过去工作累积的经验,如文化园区的展览、活动经验,举办记者会、课程等活动,其余如将所有流程具体化、现代社会的技能、行政经验与客服能力等技能,再再都为现在经营狮子与猫这个品牌铺垫了稳固的地基。

因此现在 Felina 只管学习分辨并确认自己每天的感觉,无论是出师开业的时间、该休息或是该进修的时间,时机到了机会自然会出现。例如她被邀请去活动上占卜、被同学邀请分享心得等,一切只要顺水推舟,船到桥头自然直。
Felina 艺术疗癒师-伤过心,疗癒过自己,才能疗癒别人
提到时机,就不得不来说说宇宙的奥妙,Felina 开业后一路上遇到的个案莫名都与自己当下的生命经验与课题相互呼应。例如一位眼力不佳的大哥来上禅绕画课,所有笔下练习、创作的线条因此相对较为粗旷,跳脱了她原所认识的禅绕细腻之美,但不够精緻却有劲道的画作却同样令她惊豔,学习到用更多元的眼光来欣赏每个人独到的艺术。

另外也曾有一位大姊在课堂中不断询问 Felina,想确认自己画得「好不好」,在耐心向学生解说禅绕画没有所谓的对错的同时,也似乎回应了 Felina 自己的自信与认同问题。因禅绕画从三岁小儿到七十岁老叟都可以上手,接触到的学生年龄层极广,累积的经验不断推翻、推翻她的各种想像与假设,彼此教学相长,此亦教学的最大乐趣所在。
日常生活就是疗癒的最佳时机

「一切都是最好的安排。」Felina 对待休息时间也是如此。身心灵老师的休闲不免都有些神秘化,总是蒙着一层面纱,好像总是要清修苦行冥想静思才符合这些老师的形象,大错特错!其实最最日常的美食、电影、电动、宠物,这些一般人的生活休闲,只要好好把握放鬆的机会,便是极佳的调理与疗癒喔(笑)!

若非要推荐一项身心灵的入门给初学者,Felina 首推画画静心。只要一个安静的空间、一桌椅、一支笔与一张纸,使用自己的非惯用手自由书写、自由书写,以纸笔为媒介藉此展开与自己对话,倾听内在的声音。这个方法自己在家也可以尝试,你会惊讶原来另一个自己其实一直都存在着(当然更是推荐直接来上禅绕画课,Felina 的静心引导非常棒,哈)。

另外,也请她开出了这一路启发她的书单,包括先前提到的《日製金牛座手札》;打开她世界观,建构出说故事能力的《金庸全集》、穿越小说《追忆》;自学自由绘画时很好的引导《画画的 52 个创意练习-用各种媒材创意作画》;以及不谈通灵反而逻辑又理性以生活角度切入灵性的《奥修系列》。
永远没有準备好的时候,你準备好了吗?
Felina 艺术疗癒师-伤过心,疗癒过自己,才能疗癒别人
对于想成为身心灵工作者的人,Felina 给的忠告:「永远没有準备好的时候。」她像是将戴在身上的项鍊取出分享一般,很自然地道出这句话。「专业只是门槛而已,你準备好要面对人生的最大挑战了吗?」这条路需要不断了解、认识自己,面对常人不愿、不敢面对的恐惧,同时也谨记自己的影响力,得随时让自己保持热情、开心与生活平衡,时常跟自己对话、记录,时时觉察当下的状态,提醒自己不要违背心意。

目前,Felina 手边的作品正在準备商品化,也即将投入更多心力在开发将内心世界探索游戏化的可能,希望让艺术疗癒的範畴更融入生活日常,另外下一步也打算挑战更自由的创作方式,让我们拭目以待。

文字採访:爱必
照片提供:狮子与猫


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